Сколько выветривается шампанское из организма чтобы сесть за руль: Через сколько выветривается алкоголь (пиво, водка, вино)? Разберем различные организмы по таблицам

Содержание

За сколько выветривается шампанское? Сколько нельзя садиться за руль после шампанского?

При приеме алкоголя в организм поступает этиловый спирт, который оказывает расслабляющее действие на организм. Если после вечернего застолья необходимо сесть за руль или предстоит важное мероприятие, то необходимо знать, какое количество алкогольного напитка можно выпить. Разберемся, за сколько выветривается шампанское.

Что происходит от бокала шампанского

Шампанское — это газированный напиток, пьется легко, и быстро наступает легкое опьянение. Чтобы понять, за сколько выветривается шампанское, выясним, какие происходят изменения в организме человека при употреблении этого вина. Признаки одурманивания алкоголем начинаются в среднем через 10-15 минут. От большого количества шампанского признаки алкогольного опьянения становятся более явными:

  • проблемы с координацией;
  • головокружение;
  • нарушение речи;
  • временная потеря памяти.

Печень расщепляет этиловый спирт с помощью ферментов. Конечным результатом расщепления становится ацетальдегид — токсичное вещество, высокая концентрация которого отвечает за появление признаков отравления и похмелья:

  • тошнота;
  • рвота;
  • диарея;
  • головная боль;
  • слабость;
  • раздражительность.

Токсическое вещество расщепляется ферментами печени до уксусной кислоты. Это происходит от пары часов до пары суток, в зависимости от концентрации алкоголя в крови. После выведения токсинов состояние человека становится лучше.

Особенности газированных алкогольных напитков

Газированные алкогольные напитки отличает от другого алкоголя наличие газов. За сколько выветривается шампанское, зависит от особенностей напитка:

  • человек быстрее пьянеет от шампанского. Пузырьки газа способствует быстрой всасываемости алкоголя и переносу по крови;
  • пузырьки газа вызывают раздражение желудочно-кишечного тракта, провоцируют возникновение заболеваний внутренних органов. Шампанское нельзя пить ежедневно!
  • шампанское в большом количестве провоцирует тяжелое похмелье.

Как выветривается этиловый спирт из организма

Выпивая первый бокал, будьте готовы, что любой алкогольный напиток всасывается вначале в желудке, а потом в кишечнике. Сколько держится бокал шампанского в крови, зависит от количества выпитого. Всасывание происходит в течение двух часов после последнего бокала.

Практически сразу, как алкоголь попадает в кровь, начинается процесс выведения токсинов печенью. Печень отвечает за 90 % удаления ядов из организма, остальные 10 % выходят с жидкостью — пот, моча, с выдыхаемым воздухом.

Шампанское содержит до 13 градусов, но оно не является легким напитком. Через сколько выветривается шампанское, зависит от концентрации этанола в крови. Но напиток содержит углекислый газ, это ускоряет процесс всасывания и увеличивает содержание спирта в крови.

Что влияет на степень выветривания

Через сколько выветривается шампанское? Это зависит от:

  • количества выпитого;
  • веса;
  • содержания доли спирта в напитке;
  • пола;
  • количества съеденного;
  • климата окружающей среды;
  • психологического состояния.

Женщины трезвеют медленнее, чем мужчины. Показатель выведения алкоголя из крови женщины составляет 0,085-0,1 промилле в час, у мужчины — 0,1-0,15 промилле в час.

В среднем 100 г шампанского выветриваются за полтора часа. Для крепкого алкоголя требуется больше времени.

Как ускорить отрезвление

Если после вечернего застолья и активного употребления шампанского предстоит важный день, необходимо помнить некоторые правила, помогающие быстрее прийти в форму. Время, за сколько выветривается шампанское, станет меньше при соблюдении условий:

  • после того, как закончили пить шампанское, не стоит употреблять чай или кофе. Эти напитки замедляют скорость выведения этанола из крови;
  • за час до мероприятия выпить 4-6 таблеток активированного угля, после застолья выпить вновь. В сутки нельзя принимать более 20 таблеток. Такая схема позволит алкоголю всасываться в меньшем количестве и ускорит процесс протрезвления;
  • пить больше жидкости, с ней выйдет большая часть принятого шампанского;
  • глицин ускоряет обменные процессы и способствует выведению алкоголя из крови;
  • контрастный душ смоет с потом часть выведенного этилового спирта и улучшит состояние;
  • утром чашка кофе или чая с лимоном и сахаром увеличит скорость выведения алкоголя.

Шампанское и автомобиль

Для того чтобы понимать, сколько нельзя садиться за руль после шампанского, можно воспользоваться определенными калькуляторами. Разрешенное количество алкоголя в крови не должно превышать 0,3 промилле. Алкотестер определяет количество алкоголя в выдыхаемом воздухе.

А вот можно ли за руль после бокала шампанского, зависит от комплекции человека. Бокал игристого напитка быстрее подействует на женщин, так как у них в организме недостаточно ферментов для быстрого расщепления этанола, но и выветривается шампанское медленнее.

Мужчина может выпить 200 г шампанского, женщина — только 100. Но в этой ситуации садиться за руль не стоит. Во-первых, есть риск, что в случае остановки ГИБДД анализы покажут большее количество промилле и придется распрощаться с правами водителя. Во-вторых, реакция человека, управляющего автомобилем, снижается даже при небольшой дозе, и он может стать виновником ДТП.

Даже в случае, если шампанское выпили совсем чуть-чуть, необходимо подождать некоторое время прежде, чем сесть за руль.

Мужчине весом 70 кг можно безбоязненно садиться за руль после 100 граммов шампанского через 0,5 часа. Если количество алкоголя больше в 2 раза, то время увеличится пропорционально. У женщин этот срок увеличивается до 1 часа при выпитых 100 граммов алкогольного напитка.

Влияние количества шампанского при управлении автомобилем:

  • 0,2 литра приводит к небольшой рассеянности и снижению угла обзора;
  • 0,5 литра вызывает замедление реакции в 1,5 раза, появляется опасность сбить пешехода;
  • 0,75 литра шампанского вызывает ухудшение реакции в 6 раз, при поездке можно уснуть за рулем;
  • 1-1,5 литра — отсутствие реакции, потеря контроля над собой;
  • большее количество вызывает тяжелое опьянение.

За сколько выветривается шампанское из организма, можно узнать, применив алкогольные калькуляторы, но каждый человек имеет особенности, и, проводя расчеты, необходимо делать поправку на собственные ощущения и самочувствие.

Сколько выветривается шампанское из организма.

Выход алкоголя из организма

День рождения не был на праздник похож, пока не появилось шампанское! Троекратное ура шампусику! Вещь некрепкая и с ног не свалит.

Но приходит время отправляться домой, многим придется сесть за руль. И тут начинает голову сверлить мысль – сколько времени выветривается шампусик из организма?

Немного теории виноделия

Шампанское является сортом игристого вина, которое первоначально производилось в провинции Шампань во Франции. Всякие «Советские» и иже с ним напитки – это всего лишь по международной классификации игристые вина.

Технология и практика

Многие страны выпускают, по сути, аналоги этого напитка, но носить гордое название «Шампанское» имеет право только французский продукт.

Крепость напитка сопоставима с винами и составляет от 9 до 18 градусов. Поэтому рассматривать его как безобидную слабоалкоголку не стоит. Опьянение организма происходит гораздо быстрее, чем от сухого и даже крепленого вина.

А похмелье после игристого напитка бывает посильнее, чем после крепких напитков. Этому способствует растворенный в напитке углекислый газ. Он раздражает слизистую оболочку желудка, что позволяет алкоголю всасываться в полном объеме.

к содержанию ↑

Физиология выведения алкоголя из организма

Перед тем как ответить на вопрос – сколько спиртное выветривается из организма, нужно разобраться с физиологией человека.

Таблица выведения алкоголя

Первый этап можно условное назвать «усвоение». Алкоголь попал в пищеварительную систему и начал всасываться.

Благодаря углекислому газу алкоголь из игристых вин быстрее проникает в кровь, чем при приеме других крепких напитков. Поэтому приятная веселость и легкое головокружение появится уже через 10–15 минут после первого глотка.

Выветривается спирт только тогда, когда достигнет максимальной концентрации в крови человека. Сколько это займет времени, зависит от многих факторов:

  • возраст, половая принадлежность и вес человека;
  • крепость игристого вина – она колеблется в среднем от 10 до 13 градусов;
  • количество выпитого вина;
  • вид закуски. Жирная пища обволакивает стенки желудка и не дает алкоголю быстро проникать в кровь;
  • место употребление – хорошо проветриваемое нежаркое помещение или душная комната;
  • двигательная активность любителя алкоголя;
  • состояние внутренних органов, участвующих в переработке спирта – печени, почек.

Максимум достигнут, и алкоголь начинает выветриваться. Из общего количества около 10% выйдет в не переработанном виде с мочой, слюной и потом.

Остальные 90% должны пройти через печень. Она продуцирует ферменты, которые расщепляют алкоголь до воды и углекислого газа. Затем в дело вступают почки, которые и выводят продукты переработки из организма.

к содержанию ↑

Сколько выветривается игристый напиток

Чтобы выяснить, через сколько выветривается алкоголь, необходимо понять, какие факторы влияют на скорость этого процесса.

Поскольку шампанское является вином, то сроки выведения его такие же, как и у вина. Для переработки 100 г игристого напитка потребуется 90 минут. Весь бокал – 200 г выйдет за 3 часа.

У женщин процесс выведения займет на 25% больше времени, чем у представителей сильной половины человечества.

Это усредненные значения для человека массой 60–70 кг. Если масса тела составляет  100 кг, то у такого любителя горячительных напитков бокал шампанского выветривается менее чем за один час. В последнем случае концентрация этанола в крови гораздо меньше, следовательно, и выветривается он быстрее.

Также это время рассчитано для одного конкретного вида напитка – не делайте ерши и не смешивайте шампанское с другими алкогольными напитками. Смеси и коктейли могут преподнести неприятные сюрпризы.

Соответственно, чтобы безбоязненно сесть за руль, нужно выпитый объем умножить на время его выведения. При этом сделать поправку на собственный вес, возраст и закуску.

То есть цифра для каждого человека будет своя.

Чтобы понять, через сколько выветривается вино, шампанское или другие напитки, необходимо учитывать особенности конкретного алкогольного напитка, а также организма выпившего человека.

Не хотите задавать себе вопрос – сколько выветривается алкоголь из организма? Либо не пейте, либо не садитесь за руль под градусом. К тому же начинают с шампанского, а заканчивают алкогольной зависимостью и загубленным здоровьем.

Через какое время после алкоголя можно сесть за руль

Одной из самых остро стоящих проблем является вождение в нетрезвом виде. Люди не могут адекватно оценить степень своего опьянения, не имеют достаточной информации о скорости расщепления алкоголя в организме и его выведении. В результате принимаются необдуманные решения. Садясь за руль после употребления спиртного, люди полагаются на случай: ехать недалеко, если не превышать скорость, то все будет в порядке. Однако статистика свидетельствует об обратном. Легкомысленное отношение к вождению в нетрезвом виде влечет за собой сложные последствия. И речь идет не только о штрафах, ведь в случае аварии и сам автомобилист, и пассажиры, и пешеходы могут получить серьезные травмы или вовсе погибнуть. Когда же можно садиться за руль после алкоголя, чтобы избежать проблем?

Как влияет алкоголь на водителя

Все спиртные напитки пагубно воздействуют на человека. Для водителя особенно важны четкая координация движений, хорошее зрение и быстрая реакция.

После того, как алкоголь попадает в кровь, происходят такие изменения:

  1. Ухудшается координация движений. Руки начинают плохо контролировать руль, поэтому любые маневры на дороге становятся опасными. Попытка обгона, поворот – все может закончиться столкновением с другим автомобилем. Ситуация осложняется, если асфальт мокрый или покрыт льдом.
  2. Мышцы становятся более вялыми, одолевает усталость. Каждое действие выполняется плавно, словно в замедленной съемке.
  3. Сильно снижается реакция. Если в трезвом виде, чтобы среагировать на опасную ситуацию, человеку требуется не больше секунды, то в состоянии даже легкого опьянения реакция замедляется на ½ секунды. Этот временной промежуток кажется ничтожно малым, но если перевести время отклика в метры, которые проедет автомобиль до того, как водитель успеет затормозить или сделать нужный маневр, становится понятно, что даже доли секунды играют важную роль.
  4. Ограничивается поле зрения. Обычно угол обзора у человека составляет 180 градусов. Под воздействием этанола он существенно сужается. Это явление называют «тоннельным зрением». Человек не видит, что происходит вокруг него справа и слева. Водитель перестает замечать дорожные знаки, не реагирует на препятствие при повороте, перестраиваясь в другую полосу, задевает автомобили. Также не получается правильно определить расстояние до других машин или неподвижных объектов.
  5. Нарушается логический мыслительный процесс. Человек не способен адекватно оценить обстановку на дороге, начинает принимать необдуманные решения, превышает скорость, пытается обогнать другие автомобили, подвергая всех участников дорожного движения огромному риску.

С какой скоростью выветривается спиртное

Здесь необходимо учитывать несколько очень важных факторов: количество выпитого, крепость напитка и вес человека. Чаще всего употребляется пиво. Этот напиток считается слабоалкогольным, поэтому многие недооценивают его опасность. Тем не менее, в разных видах пенного напитка содержится от 5 до 8 % этанола. В среднем 0,5 л пива выводится за 3,5 часа, если вес пьющего не превышает 60 кг. Если же человек весит около 100 кг, то потребуется примерно 2 часа и 10 минут. Для крепкого пива показатели увеличиваются от 5 часов 48 минут до 3,5 часа соответственно по весу.

Вино расщепляется дольше. Так 0,5 л благородного напитка выводится из организма за 8 часов (вес человека 60 кг) или 4 часа 47 минут (при весе 100 кг). Дольше всего остается в организме водка. Этот напиток является довольно крепким (содержит 40 % этанола). На выведение 500 мл алкоголя понадобится не менее 29 часов. Если человек достаточно плотного телосложения, то весь процесс займет 17,5 часа. Водка является не самым крепким напитком. Еще больше этанола содержится в коньяке (42 %) и виски (43 %). Они выводятся из организма с интервалом в 30,5 и 31 час для людей среднего телосложения, а также 18,5 часа для людей, которые весят 100 кг и более. Стоит отметить, что это примерные цифры. У каждого человека своя скорость метаболизма и имеются другие физиологические особенности.

На скорость выведения алкоголя из организма дополнительно влияют и другие факторы:

  1. Пол пьющего. Женщины пьянеют намного быстрее мужчин, и при этом на переработку и выведение каждых 100 мл спиртного дамам требуется на 60 минут больше времени.
  2. Наличие закуски. Врачи не рекомендуют пить спиртное натощак. Во-первых, повышается риск развития гастрита или язвы, а во-вторых, в пустом желудке этанол всасывается намного быстрее. Каждая рюмка алкогольного напитка должна сопровождаться сытной закуской. Это поможет замедлить процесс опьянения и облегчит симптомы утреннего похмелья.
  3. Движение. Если нужно ускорить выведение продуктов распада этанола из организма, поможет физическая активность. Это могут быть танцы или пешая прогулка на свежем воздухе.
  4. Погодные условия. Мало кто задумывается над этим, но температура воздуха на улице или в помещении сильно влияет на расщепление этанола. Он намного быстрее выводится в тепле. Человек начинает потеть, и организм выбрасывает токсины через поры. В жаркое время года нужно пить с большой осторожностью. При высокой температуре воздуха (выше + 30 градусов) увеличивается риск инфаркта или инсульта.
  5. Наличие хронических заболеваний. Любая патология ослабляет организм и делает его более уязвимым для воздействия алкоголя. В результате продукты распада этанола выводятся медленно.
  6. Прием медикаментов. Никогда не стоит смешивать спиртное с лекарствами. Это правило должно стать незыблемым. Опасный «коктейль» непредсказуемо действует на организм, вызывая острую интоксикацию. Часто после приема алкоголя с медикаментами люди засыпают за рулем и попадают в страшные аварии. Нередки случаи комы, анафилактического шока и летального исхода.

Как определить концентрацию алкоголя самостоятельно

Профессиональный алкотестер имеется далеко не у всех. Однако с развитием интернет технологий каждый человек может узнать примерную концентрацию алкоголя в своей крови. Для этого необходимо воспользоваться специальным алкогольным калькулятором, который доступен онлайн бесплатно.

Необходимо зайти на сайт и заполнить обязательные поля: указать свой пол, вес, количество выпитого алкоголя и наименование напитка, а также сколько часов прошло с момента последнего приема спиртного. Далее надо нажать кнопку «Рассчитать». Через некоторое время программа выдаст все необходимые данные о концентрации этанола в крови, степени опьянения и покажет, через сколько можно садиться за руль. Человек получает приблизительные данные, но они позволяют получить адекватное представление о собственном состоянии.

Установить программу можно на ПК, ноутбук, смартфон или планшет. Человек потратит всего несколько минут своего времени, но при этом сможет здраво оценить свои силы, скорректировать количество выпитого и избежать лишних проблем. Калькулятором можно пользоваться до застолья. Вводя разные объемы алкоголя, можно вычислить безопасную дозу спиртного, встретить следующий день с ясной головой и сесть за руль в адекватном состоянии.

Как ускорить выведение алкоголя из организма

Аптечные средства

В домашних условиях лучше всего использовать янтарную кислоту, «Глутаргин» и «Зорекс». Эти средства стимулируют выведение продуктов распада этанола вместе с мочой. Убрать остатки непереработанного алкоголя из желудка поможет промывание. Отличный вариант – очистить организм естественным путем, если есть позывы на рвоту. Устранить токсины помогут сорбенты. Примерно через 2 часа после их приема необходимо тщательно опорожнить кишечник при помощи клизмы или мягкого слабительного.

Применение антипохмельных препаратов («ДринкОфф», «Алка-Зельтцер», «Антипохмелин» и т. п.) поможет справиться с неприятными симптомами похмелья: уменьшить головную боль, убрать неприятный запах, но на процесс выведения токсинов они не влияют.

Правильное питание

Необходимо пить чистую воду или натуральные травяные чаи. Жидкость будет промывать пищевод и желудок, размягчать каловые массы, стимулировать нормальную работу кишечника. В качественной минеральной воде содержатся все необходимые организму соли. Восполнить запас витаминов помогут натуральные овощные и фруктовые соки. Также полезно употреблять фрукты с высоким содержанием фруктозы (груши, яблоки, апельсины). Необходимо обогатить рацион продуктами, богатыми калием. Он необходим для нормальной работы сердца и почек. Натуральными его источниками являются картофель, авокадо, бананы, финики, бобовые, сухофрукты.

Полезно кушать нежирные бульоны на птице или рыбе, употреблять кисломолочные продукты, пить отвары лекарственных трав (ромашки, зверобоя, мяты и т. п.).

Физическая активность

После алкоголя полезно пропотеть. Многие рекомендуют теплую ванну, сауну. Подходить к таким советам следует с большой осторожностью. Если у человека здоровое сердце, нет проблем с давлением, позволяет самочувствие, то такие процедуры будут полезны. При тяжелом похмелье, наличии хронических заболеваний эксперименты с водными процедурами могут серьезно навредить. То же касается и физической активности. Не стоит забывать, что организм перенес стресс и еще достаточно слаб. Надо ориентироваться на собственное самочувствие.

Лучше всего спокойно прогуляться, сделать легкую зарядку, заняться домашними делами. Точно не стоит отправляться в спортзал, устраивать пробежку и ставить спортивные рекорды. Восстанавливать привычный уровень физической активности необходимо постепенно, не забывая укреплять свой организм витаминами и правильно питаться.

Наркологическая помощь

Чтобы быстро и безопасно вывести продукты распада этанола из организма, необходимо обратиться к врачам. После застолья можно вызвать нарколога на дом. Врач проведет необходимое обследование и назначит наиболее эффективную терапию. Провести тщательную детоксикацию можно при помощи капельниц. Их состав в каждом конкретном случае может отличаться.

Однако базовый набор медикаментов остается практически неизменным. В него входят сорбенты, солевые растворы, глюкоза, препараты с высоким содержанием магния и калия. Попадая непосредственно в кровоток, инфузионные растворы начинают действовать моментально и быстро выводят токсины из организма. Дополнительно используются витаминные комплексы, препараты для стабилизации давления, мочегонные средства, ноотропы, седативные препараты.

Процедура займет всего несколько часов, после чего самочувствие придет в норму. При тяжелом похмелье можно лечь на несколько дней в стационар, чтобы пройти полноценное обследование и восстановиться после алкоголя.

Употребление алкоголя и вождение автомобиля несовместимы. Не стоит полагаться на волю случая и неоправданно рисковать. Помните, что вы подвергаете риску не только свою жизнь, но и жизни окружающих. Контролируйте процесс выведения этанола из организма, используя специальные приложения. Чтобы быстро и качественно справиться с похмельем, обращайтесь к профессионалам. Получить всю необходимую наркологическую помощь на дому или в стационаре вы сможете, обратившись в «Частную скорую помощь №1» в Иркутске. Мы поможем вам быстро очистить организм после алкоголя, предложим эффективную восстанавливающую терапию. Не позволяйте алкоголю влиять на ваши действия и решения, размышляйте трезво и берегите себя.

Библиотека полезных знаний от автоюристов «Андрей и Фемида»

Калькулятор вывода алкоголя из организма

Если вы собираетесь сесть за руль после принятия алкоголя, не торопитесь! Сначала с помощью нашего калькулятора рассчитайте время вывода алкоголя из крови, чтобы уровень или количество «Промилле» не превышало допустимую норму.

Сколько выводится из организма кружка пива



Смотря футбол с друзьями вы выпили кружку пива ( 500 мл ), через какое время вы можете сесть за руль?








Ваш вес

Время выведения

менее 60 кг

4 ч 20 мин

60 — 70 кг

3 ч 45 мин

70 — 80 кг

3 ч 15 мин

80 — 90 кг

2 ч 55 мин

90 — 100 кг

2 ч 35 мин

Сколько выводится из организма 100 мл водки



Допустим вы выпили 2 стопочки водки, закусив малосольным огурчиком в хорошей компании. Сколько она будет в вашем организме смотрите в соответствии с массой вашего тела.








Ваш вес

Время выведения

менее 60 кг

5 ч 48 мин

60 — 70 кг

4 ч 58 мин

70 — 80 кг

4 ч 21 мин

80 — 90 кг

3 ч 52 мин

90 — 100 кг

3 ч 29 мин

Сколько часов выводится из организма коньяк



100 мл коньяка выводятся из организма в зависимости от вашего веса.








Ваш вес

Время выведения

менее 60 кг

6 ч 05 мин

60 — 70 кг

5 ч 13 мин

70 — 80 кг

4 ч 34 мин

80 — 90 кг

4 ч 04 мин

90 — 100 кг

3 ч 39 мин

Сколько выводится из организма шампанское



Фужер шампанского ( 100 мл ) будет играть в вашем организме весом.








Ваш вес

Время выведения

менее 60 кг

1 ч 36 мин

60 — 70 кг

1 ч 22 мин

70 — 80 кг

1 ч 22 мин

80 — 90 кг

1 ч 04 мин

90 — 100 кг

57 мин

Сколько будет выводится из организма бокал вина ( 100 мл )



Уже по такой же аналогии вино выводится из организма человека весом.








Ваш вес

Время выведения

менее 60 кг

2 ч 37 мин

60 — 70 кг

2 ч 14 мин

70 — 80 кг

1 ч 22 мин

80 — 90 кг

1 ч 44 мин

90 — 100 кг

1 ч 34 мин

Возврат к списку

Сколько можно выпить за рулем водителю в Украине

На извечный вопрос: сколько можно выпить за рулем, можно ответить – нисколько! Но насколько быстро организм может очиститься от алкоголя и можно сесть за руль – читайте в нашем материале.

Сколько можно выпить за рулем? Давайте будем понимать этот тезис как вопрос о том, сколько можно выпить в начале застолья (однократно), чтобы до конца быть трезвым. Ситуация довольно типичная: начинается большой праздник с хорошим столом, принять участие в застолье хочется всем, но кому-то одному придется не пить, потому что компании нужен один водитель. Сколько и чего можно выпить драйверу, чтобы обратная поездка не завершилась бедой или крупным штрафом. Ведь по статистике, самая распространенная причина смертельных ДТП – пьяный водитель, сообщает 24 канал.

Читайте также Аваков в деле: что не так с законопроектом о пьяном вождении

Стадии опьянения и их опасность

С точки зрения управления транспортным средством, опасная степень опьянения – это вторая стадия нетрезвости.

  • Первая степень – бессимптомная. Она не имеет внешних и поведенческих проявлений, поэтому считается самой легкой. Первая степень обнаруживается только приборами-алкотестерами. Менее 0,3 промилле, по факту естественный уровень алкоголя в организме, ведь такой уровень алкоголя в организме могут давать различные заболевания.
  • От 0,3 до 0,5 промилле – вторая стадия опьянения, которая имеет незначительное влияние, но считается опасной.
  • 0,5 – 1,5 – легкое опьянение. У водителя повышается самооценка, снижается внимание, нарушается координация движений. Уже такое состояние драйвера может повлечь ДТП с высоким процентом летального исхода.
  • 1,5 – 2,5 – опьянение средней степени.
  • 2,5 – 3,0 – состояние сильного опьянения.
  • Более 3,0 – алкогольное отравление, критическое состояние. Такое количество алкоголя просто может убить человека, ведь организм не успевает бороться с отравлением.

За сколько времени после алкоголя можно сесть за руль

Естественно, каждый вид алкогольных напитков влияет на организм по-своему, причем важна не только крепость, но и другие качества, например, наличие в напитке растворенных газов (шампанское, некоторые слабоалкогольные напитки).

Читайте также Какими будут новые штрафы за нарушение ПДД для водителей в 2020 году

Водка – 40%

100 миллилитров водки из мужского организма очистится за 5 часов 48 минут, если вес не больше 60 килограммов. А женскому организму, с теми же параметрами, нужно больше времени – 6 часов 58 минут. 500 миллилитров этого вида алкоголя из организма «выветривается» более суток: у мужчин – за 29 часов, у женщин – за 34 часа 48 минут.

Если вес мужчины и женщины достигает отметки в 100 килограммов, то побороть 500 миллилитров водки мужскому организму удастся за 17 часов, 24 минуты, а вот женскому – за 20 часов 53 минуты.

Настойка – 24%

С настойкой, которая имеет 24% содержания спирта, организму нужно почти 24 часа. Для мужского организма избавиться 100 миллилитров настойки нужно 3 часа 29 минут, если вес не больше 60 килограммов. А женскому – 4 часа 11 минут. Если вес человека 80 килограммов, то: для мужчины – 2 часа 37 минут, а для женщин – 3 часа 8 минут.

Вино – 14%

100 миллилитров вина из мужского организма «выветривается» за 1 час 59 минут, а из женского – за 2 часа 23 минуты. А вот пол литра вина из мужского организма – за 9 часов 55 минут, а из женского – за 11 часов 55 минут.

Шампанское – 11%

300 миллилитров шампанского «выветривается» из организма мужчины за 4 часа 47 минут, а из женского – за 5 часов 45 минут. Если вес человека до 60 килограммов.

Пиво – 4%

Для того, чтобы 60 килограммовый организм очистился от 0,5 пива, нужно 2 часа 45 минут. А для женщин с такими же параметрами нужно 3 часа 28 минут. Дольше всего «выветривается» 1,5 литра пива – около 8 часов 42 минут для мужского организма, и 10 часов 24 минуты для женского.

Когда можно садиться за руль после алкоголя / Инфографика 24 канала

Калькулятор алкоголя онлайн: быстрый и точный

Наш калькулятор алкоголя в промилле рассчитывает концентрацию спирта в крови и ориентировочное время его выведения из организма. Сервис работает на основе всемирно признанной формулы Видмарка (Widmark Erik M. P.), дающей самые точные результаты.

Идет подсчет…

Введите слева исходные данные

Максимальная концентрация

(Соответствует в выдыхаемом воздухе)

Указанная концентрация соответствует

Время выведения из организма

Инструкция. Чтобы воспользоваться алкогольным калькулятором, нужно ввести: пол, вес, рост человека, степень наполненности желудка, крепость и количество выпитого спиртного. Затем нажать на кнопку «Вычислить». Калькулятор рассчитает максимальную концентрацию этилового спирта, степень опьянения и время до полного выведения алкоголя из организма.

Состоянием на 2017 год, согласно ст.12.8 КоАП РФ, ответственность за вождение в нетрезвом виде: «наступает в случае установленного факта употребления вызывающих алкогольное опьянение веществ, который определяется наличием абсолютного этилового спирта в концентрации, превышающей возможную суммарную погрешность измерений, а именно 0,16 миллиграмма на один литр выдыхаемого воздуха». Это количество примерно соответствует 0,3 промилле (0,3 г алкоголя на 1 л крови).

 

Внимание! Результаты вычислений не являются доказательством в суде и не служат основанием для оспаривания других способов (лабораторного или замера алкотестером). Время выведения алкоголя у каждого человека индивидуально, по формуле можно рассчитать лишь средние значения. Владелец сайта и разработчики калькулятора снимают с себя любую ответственность, связанную с его использованием.

Степени опьянения человека

Легкая (0,5-1,5 промилле) – наступает в первые минуты после употребления алкоголя. Мышцы расслабляются, улучшается настроение, появляется чувство комфорта. Человек становится общительным, смелым, излишне активным.

Средняя (1,5-2,5‰) – речь монотонная, иногда невнятная. Нарушается координация движений. Появляется раздражительность, грубость к окружающим или незнакомцам, агрессия. При средней степени опьянения большинство людей готовы затеять ссору или драку. Случаются кратковременные провалы памяти.

Сильная (2,5-3,0‰) – координация полностью теряется, речь невнятная, часто сопровождающаяся полной потерей памяти. Зачастую при сильном опьянении человек теряет сознание, может наблюдаться непроизвольное мочеиспускание.

Алкогольное отравление (3-5‰) – чревато потерей здоровья или летальным исходом. Концентрация выше 5‰ считается смертельной дозой алкоголя, при которой спасти потерпевшего можно только в медицинском учреждении.

Если у вас возникли вопросы по работе нашего калькулятора выведения алкоголя из крови, вы можете задать их в комментариях.

Как сесть за руль после встречи Нового года

1 января – прекрасное время, чтобы встать пораньше, проехаться по опустевшим дорогам на автомобиле и заехать в кучу мест. Как это сделать – читайте в нашем материале.

Надо меньше пить

Самая простая и эффективная инструкция для того, чтобы в первый день нового года проснуться с ясной головой и уверенной моторикой – обойтись в новогоднюю ночь без алкогольных возлияний или ограничиться тем самым «я всего один бокал шампанского, и все». Детское шампанское, безалкогольное пиво или гранатовый сок можно налить в подходящие фужеры и немного усыпить бдительность окружающих и собственного рассудка.

Нужно пить аккуратно и правильно закусывать

Закуска решает. Йодосодержащие продукты типа картофеля и морской капусты помогают быстрее окислять употребляемый алкоголь. Казалось бы, жирная пища должна притормаживать всасывания алкоголя, но она, наоборот, отвлекает печень от расщепления спирта, поэтому рекомендуется есть нежирную рыбу или мясо и налегать на ягоды и фрукты с витамином С. Раствор шиповника перед началом застолья облегчит отток желчи.

Есть неплохое правило – на каждый выпитый стакан алкоголя должен приходиться один стакан воды. Во-первых, это поможет бороться с обезвоживанием организма, которое провоцирует этиловый спирт, во-вторых, чередование создает опрокинутых стаканов дает иллюзию постоянной вовлеченности в процесс застолья.

Самые опасные алкогольные напитки – с высоким содержанием сахара, типа ликеров. Шампанское тоже в группе риска. Исследования показали, что смешивание разных напитков типа пива и вина существенно на тяжесть похмелья не влияют.

Как быстро придти в себя с утра

Куриный бульон или стакан рассола действительно помогают быстрее избавиться от последствий алкогольной интоксикации. Есть и другие полезные напитки и продукты:

  • груша
  • лайм
  • кокосовое молоко
  • сыр
  • помидоры
  • огурцы
  • имбирь
  • финики
  • какао
  • пшеница

Лучше не пейте с утра после вечеринки кофе – станет только хуже.

Как быстро выводится алкоголь

Через сколько часов после возлияний можно сесть за руль? Главное – если хоть немного сомневаетесь, лучше не управлять машиной.

Как говорят наркологи, водитель с похмелья опаснее пьяного за рулем, потому что его реакции заторможены еще больше, а состояние ужасное.

Посмотрите в таблице, через сколько примерно опьянение отпустит вас (в зависимости от количества выпитого и крепости алкогольного напитка). Не забывайте, что женщинам требуется больше времени, чтобы прошли последствия принятия алкоголя.

Уровень алкоголя, распад алкоголя, алкоголь и вождение автомобиля

С помощью калькулятора уровня алкоголя вы можете правильно рассчитать уровень алкоголя для пива, вина, шампанского, коктейлей и алкогольных напитков. В комплекте с разбивкой по алкоголю за час, способностью управлять автомобилем и остаточным алкоголем.

Краткий обзор

  • Чтобы рассчитать свой уровень алкоголя и время, необходимое для его разбиения, необходимы такие данные, как пол, масса тела, тип алкоголя, содержание алкоголя, количество выпитых стаканов или бутылок.
  • Медицинские обследования доказали, что наше тело расщепляет алкоголь с постоянной скоростью. А поскольку у подростков печень менее эффективна, чем у взрослых, молодым людям требуется больше времени, чтобы расщепить алкоголь.
  • Алкоголь — одна из наиболее частых причин смерти в результате дорожно-транспортных происшествий. Даже небольшое количество алкоголя пагубно сказывается на способности управлять автомобилем. Следовательно, нельзя садиться за руль, если вы употребляли алкоголь.
  • Печень выполняет от 90 до 98 процентов работы по расщеплению алкоголя.Мы выводим лишь небольшую часть через кожу, почки и легкие.

Холодное пиво, вкусное вино и в качестве тоста небольшой бокал игристого вина или шампанского — очень скоро вы повысите свой уровень алкоголя. Как быстро алкоголь снова распадается? Когда я снова смогу водить машину или мне нужно бояться того, что я подвергну опасности жизнь другого человека или потеряю свои водительские права? Сколько времени мне нужно, чтобы снова протрезветь после коктейля, текилы, водки или виски? SimpleSimply количество алкогольных напитков и калькулятор уровня алкоголя отображают наглядную таблицу с соответствующими уровнями алкоголя.

Рассчитать уровень алкоголя и разбивку

Как можно быстрее протрезветь?

Медицинские обследования доказали, что наше тело расщепляет алкоголь с постоянной скоростью. Даже если ваши друзья клянутся своим личным секретным рецептом — ничего из этого не помогает. Печень подростков менее работоспособна, чем у взрослых. Вот почему молодым людям требуется больше времени, чтобы расщепить алкоголь.

Алкоголь за рулем

Алкоголь — одна из наиболее частых причин смерти в результате дорожно-транспортных происшествий.Ежегодно от этого умирают тысячи людей. Даже небольшое количество алкоголя пагубно сказывается на способности управлять автомобилем. Поэтому, когда вы путешествуете на машине, мотоцикле или велосипеде, действует простое правило: не употребляйте алкоголь!

Как алкоголь влияет на вождение автомобиля?

Многие люди думают, что они все еще могут водить машину после бокала вина или двух бутылок пива. Но это впечатление обманчиво. Потому что в организме алкоголь действует как анестетик. Начиная с 0,2 промилле, вы можете видеть хуже и легче управлять.Прибл. 0,5 промилле, способность реагировать снижается, скорость недооценивается, а готовность идти на риск увеличивается. При примерно 0,8 промилле скорость реакции значительно ниже. Возникают проблемы с утомляемостью и концентрацией. Риск возрастает очень!

Как распадается алкоголь?

Алкоголь действует на наши клетки как яд. Через кожу, почки и легкие мы выводим из организма лишь небольшую часть алкоголя. Вот почему пьяницы часто пахнут алкоголем. Наша печень выполняет от 90 до 98 процентов работы.Печень расщепляет алкоголь, чтобы защитить наши клетки от смерти.

Как быстро алкоголь распадается в организме?

На этот вопрос нельзя ответить в общих чертах. Сколько алкоголя у вас в крови в любой момент времени вечером, зависит не только от того, сколько алкогольных напитков вы выпили на данный момент. Это также зависит от того, ели ли вы что-нибудь раньше. Ваш возраст, вес и размер также играют важную роль.

Эффект 0,1 промилле спирта

Даже небольшое количество алкоголя оказывает растормаживающее действие.Мы становимся более общительными, настроение у нас расслабленное. Мы не осознаем, что уже неверно оцениваем расстояния.

Эффект 0,3 промилле спирта

На этом уровне часто наблюдается небольшое снижение визуальных характеристик. Наша бдительность и отзывчивость уменьшаются, наши критические способности уменьшаются, а готовность идти на риск возрастает.

Эффект 0,5 промилле спирта

Мы видим все хуже и хуже, мы потеряли около 15% нашей визуальной производительности с этим значением промилле.Также ухудшается слух, и мы больше не можем правильно определять скорость. Может случиться так, что мы случайно натолкнемся на кого-нибудь, проходя мимо. Мы нередко сердимся из-за того, что мы более раздражительны, чем в трезвом состоянии.

Эффект 0,8 промилле спирта

Мы с трудом можем сосредоточиться, и дело доходит до туннельного зрения. Так они называют, когда поле нашего зрения ограничено примерно на четверть. При таком значении промилле время реакции увеличивается примерно на 30–50 процентов, и нам приходится бороться с дисбалансом.В то же время многие впадают в эйфорию, раскованы и переоценивают себя, что представляет собой опасную комбинацию. Опьянение вряд ли можно игнорировать для нашей окружающей среды.

Эффект 1 промилле спирта

В так называемой стадии интоксикации еще больше ухудшается острота зрения и особенно пространственное зрение. Мы запутались, у нас четкая речь, нарушения реакции, равновесия и ориентации. Если в вашей крови так много алкоголя, вы утратили способность критиковать. Это четкие предупреждающие сигналы об отравлении алкоголем.

Эффект 2 промилле спирта

С этого уровня нужна медицинская помощь. Тот, кто достигает стадии ошеломления, почти не реагирует и движется без координации. С помощью рвоты организм пытается избавиться хотя бы от алкоголя в желудке. При этом может происходить расслабление мышц.

Быстрые ссылки

Как алкоголь влияет на вашу способность управлять автомобилем

Алкоголь влияет на вашу способность управлять автомобилем. Вы больше рискуете попасть в аварию после употребления алкоголя.

Даже после 1 напитка алкоголь влияет на:

  • время реакции
  • координацию
  • концентрацию
  • суждение
  • зрение

Чем больше алкоголя в вашем организме, тем больше он влияет на вашу способность управлять автомобилем.

Если вы планируете водить машину, лучше вообще не пить.

Законные ограничения на вождение в нетрезвом виде

Концентрация алкоголя в крови (BAC) — это мера количества алкоголя в нашей крови.

Текущий предел вождения в нетрезвом виде — 0.05. Для профессиональных, обучающихся и начинающих водителей предел составляет 0,02.

У большинства людей уровень BAC составляет от 0,02 до 0,05 после одной стандартной порции напитка.

Связанная тема

Что такое стандартный напиток

Gardaí проводит тестирование дыхания на дороге на уровень алкоголя. Дыхательный тест измеряет микрограммы алкоголя на 100 миллилитров дыхания. Законный предел составляет 22 микрограмма.

Узнайте больше о вождении в нетрезвом виде от Управления по безопасности дорожного движения.

Когда снова станет безопасно водить машину

У большинства людей на приготовление одной стандартной порции уходит 1-2 часа.Это означает, что после 3 стандартных порций вам следует подождать не менее 3 часов перед тем, как начать движение.

После того, как вы бросите пить, уровень алкоголя в вашем организме может продолжать повышаться в течение 3 часов.

Ничто не может ускорить усвоение алкоголя вашим организмом. Например, пить воду или кофе, есть или принимать душ. Это не приведет к тому, что алкоголь в крови исчезнет быстрее. Только время может это сделать.

Вождение, лекарства и запрещенные наркотики

Легальные и запрещенные наркотики могут повлиять на вашу способность управлять автомобилем.Они также могут усилить действие алкоголя.

Если вы принимаете лекарства, прочтите информационный буклет или спросите фармацевта или терапевта, безопасно ли водить машину. Если сомневаетесь, не садитесь за руль.

Вождение автомобиля в состоянии алкогольного опьянения запрещено в Ирландии. В настоящее время Гарда проводит испытания на наркотики на дорогах.

Связанная тема

Взаимодействие с алкоголем наркотиков

Законодательство о вождении наркотиков в Ирландии

Советы по безопасности

Чтобы обезопасить себя во время ночных прогулок:

  • Назначьте водителя
  • узнайте о вариантах общественного транспорта перед отъездом
  • бюджет на такси
  • иметь запасной план, чтобы добраться домой — другу или родителю вы можете позвонить
  • договориться, чтобы его забрали
  • договорились остаться на ночь
  • не принимайте лифт от кого-то кто пил

Воспользуйтесь нашим калькулятором напитков, чтобы узнать, как употребление алкоголя влияет на ваше здоровье, деньги и вес.

Последняя проверка страницы: 11.08.2019
срок следующей проверки: 11.08.2022

Жизнь после камеры смертников: воскрешение Дэймона Тибодо

Рассказ
Мэри Линн Смит, фото Джеффа Уиллера, видео Марка Ванклива

Звездная трибуна

2 августа 2015 г. — 12:00

Палач преследует Дэймона Тибодо.

Кошмары переносят его обратно в камеру размером 8 на 10 футов, в которой он находится в одиночестве 23 часа в сутки. Одиночество переполняет его; отчаяние сокрушает его дух. Он хочет кричать: «Я невиновен». Он знает, что это не имеет значения.

Охранники приходят за ним, привязывают его к столу и вонзают иглу в его руку.В его вены течет смертельная сыворотка. Скоро все закончится.

Он просыпается, его сердце колотится.

Тюремные цепи сняты, и он лежит в своей однокомнатной квартире в Миннеаполисе, в 1200 милях от тюрьмы Луизианы, где он ждал смерти за убийство, которого не совершал.

Тибодо освобожден из камеры смертников.Теперь, после более чем 15 лет заключения, сможет ли он найти свое место в мире, который мчался вперед без него? Сможет ли он вырваться из прошлого, которое так долго сковывало его?

Пропала девушка

Был жаркий летний день в Луизиане, четверг, 18 июля 1996 года, и Тибодо был 22-летним матросом на барже на реке Миссисипи. В тот день после работы он отправился навестить родственников — Доун и Си Джей Шампани. Он приехал в Новый Орлеан тремя неделями ранее на свадьбу, а затем остался, чтобы быть ближе к матери и сестре и работать на реке.

Напившись до поздней ночи, Тибодо ночевал в квартире Шампанского. Он все еще был там в пятницу в 5:15, когда их 14-летняя дочь Кристал Шампань ушла прогуляться в ближайший супермаркет Winn-Dixie.

Она так и не вернулась.

Тибодо и его семья всю ночь и весь следующий день обыскивали окрестности, в то время как офис шерифа округа Джефферсон начал расследование.Тибодо вернулся в дом своей матери, чтобы спать, когда помощники шерифа постучали в его дверь в поисках ответов.

Тибодо хотел найти Кристал, свою сводную кузину, как никто другой, и согласился пойти с ними и ответить на вопросы.

Минутой позже дело о пропавшем человеке перешло в расследование убийства. Бывший сосед шампанского нашел тело девушки в лесной местности вдоль реки Миссисипи под Huey P.Длинный мост, примерно в 8 км от дома семьи в Вествего.

Тело четырнадцатилетнего Хрустального Шампанского было найдено вдоль реки Миссисипи под Хьюи П. Лонг в округе Джефферсон, штат Луизиана, в июле 1996 года.

Тибодо, чьи предыдущие столкновения с законом были связаны с двумя обвинительными приговорами за хранение марихуаны, отказался от своего права на адвоката и провел следующие 2,5 часа, сидя в одиночестве в комнате, взволнованный и измученный.Он не ел и не спал много за последние 30 часов.

Судебные протоколы и допросы показывают, что произошло дальше. Следователи забили ему о смерти девушки. Когда он сказал, что ничего об этом не знает, они обвинили его во лжи. Они сказали ему, что семья Кристал не подтвердила ни его местонахождение, ни его историю. Они сказали, что доказательства показали, что он изнасиловал и убил девушку. Они предположили, что он мог не помнить, что иногда люди теряют сознание и убивают своих жертв, даже не подозревая об этом.

А тест на полиграфе, который он прошел в час ночи? Они сказали ему, что он не справился.

Ключевые даты в футляре Тибодо

19 июля 1996 года Кристал Шампань убита, а ее тело найдено под мостом Хьюи П. Лонг в Бридж-Сити, штат Луизиана.

21 июля 1996 года Дэймон Тибодо признается в 4:40 утра в избиении, удушении, изнасиловании и удушении Кристалла.

3 октября 1997 г. Жюри признает Тибодо виновным в убийстве первой степени.

24 октября 1997 г. Тибодо приговорен к смертной казни и отправлен в тюрьму штата Луизиана в Анголе.

3 апреля 2001 г. Миннеаполисская юридическая фирма «Фредриксон и Байрон» начинает работу по делу Тибодо.

Декабрь 2002 Нью-Йоркский проект «Невинность» и Барри Шек присоединяются к команде.

31 мая 2007 г. Окружной прокурор округа Джефферсон Пол Конник-младший соглашается работать с юридической командой Тибодо над совместным повторным расследованием.

27 сентября 2012 г. Окружной прокурор соглашается подать ходатайство об отмене приговора Тибодо; судья приказывает освободить его.

28 сентября 2012 г. Тибодо выходит из камеры смертников.

4 октября 2012 г. Тибодо прибывает в Миннеаполис.

22 января 2013 г. Тибодо получает GED.

, 25 февраля 2014 г. Тибодо дает показания перед подкомитетом судебного комитета Сената США.

Тибо упал на пол, измученный и испуганный.

Следователи сказали ему, что в тюрьме он будет обвинен в насильнике и убийце детей. Они наглядно описали коктейль для казни из трех препаратов, который капал ему в вены и горел. Они сказали, что признайся, и он может получить снисхождение.

«Они никогда не выпустили бы меня, пока я не дал им то, что они хотели», — сказал Тибодо. «Дело не в том, что, по вашему мнению, вы сделали, а в попытке сбежать.”

Нет доказательств, но есть признание

В 4:40 утра в воскресенье, после девяти часов допроса, Тибодо признался, составив историю с деталями, которые он почерпнул у следователей.

Дэймон Тибодо освобожден из камеры смертников после более чем 15 лет тюремного заключения.

«Я не знал — я не знал, что это сделал», — сказал он следователям.«Я бы сказал, что испугался, поэтому убил ее».

Он потерял сознание по дороге в тюрьму. «Когда я проснулся, я знал, что нанесен ущерб», — сказал он. «Вы можете кричать так громко, как хотите, но никто не слышит».

В течение 36 часов появились новые факты о преступлении, которые не соответствовали признанию Тибодо.

Признался в изнасиловании; вскрытие не показало половых контактов.Он сказал, что душил ее руками; вскрытие показало, что ее не душили рукой. Он сказал, что ударил ее рукой; вскрытие показало, что ее ударили тяжелым предметом, у нее сломан череп. Он сказал, что оставил ее лежать лицом вниз; ее оставили лицом вверх.

Шесть недель спустя результаты судебно-медицинской экспертизы 86 вещественных доказательств подтвердили, что не было изнасилований, сексуальных контактов и ничего, что связывало бы Тибодо с девушкой, ее телом, одеждой или местом преступления.

Но у прокуратуры есть признание в изнасиловании и убийстве.

«Признание — это самое убедительное доказательство, которое могут получить правоохранительные органы», — сказал Стив Каплан, адвокат из Миннеаполиса, который позже стал одним из ведущих адвокатов Тибодо после вынесения обвинительного приговора. «Как только присяжные услышат это признание, вы на 95 процентов будете на пути к убеждению. Обычный присяжный не может поверить, что кто-то даст ложное признание, особенно в тяжком преступлении.”

Но с 1989 года Проект «Невиновность» обнаружил, что 31 процент из 330 освобожденных от ДНК лиц были осуждены на основании ложных признаний, признаний или признания вины.

Многие, кто ложно признаются, сказали, что сделали это, думая, что это положит конец изнурительному допросу. Они верили, что правда откроется позже.

Суд над Тибодо начался в понедельник — сентябрь.29 января 1997 года, чуть больше года спустя после ареста. В ту пятницу присяжные совещались час и вернули вердикт: виновен в убийстве первой степени.

Эти слова ошеломили Тибодо.

На следующий день присяжные признали его виновным в изнасиловании при отягчающих обстоятельствах при убийстве 14-летнего подростка. Его приговорили к смерти.

Закованный в кандалы, едет на заднем сиденье патрульной машины в тюрьму штата Луизиана в Анголе., он смотрел в ночное небо. Он никогда не ожидал снова увидеть звезды.

Примирение со смертью

Среди монотонности и одиночества камеры смертников Тибодо скатился в пустоту, из которой он не мог сбежать. Он расхаживал, как зоопарк. По пять шагов по клетке — один, два, три, четыре, пять, поворот. Когда изнуряющая летняя жара подняла температуру до 100, он часами сидел неподвижно.

«Это так одиноко, как и бывает. Вам не хватает осязания, — сказал он. «Стены начинают приближаться к тебе. Вы смотрите, как друзья уходят на казнь. Однажды они придут за мной ».

Не желая продлевать страдания, Тибодо решил не подавать апелляции, которые, вероятно, заставили бы его томиться в камере смертников на десятилетия.

«Могила — единственный выход», — сказал он.

Затем в его жизнь вошла Дениз ЛеБёф, поверенный, работающий в Capital Post-Conviction Project в Луизиане.

Она сидела в тюремной комнате для свиданий, глядя на мужчину, который больше походил на мальчика за большими очками в проволочной оправе. По ее словам, он был худым, подавленным и хрупким. Она была убеждена, что Тибодо невиновен, и хотела получить шанс доказать это.

Он решил дать ей попробовать.

Камера смертников штата Луизиана размещена в новом современном здании.

Даже после того, как обычные апелляции Тибодо были отклонены, ЛеБоф отказался сдаваться. Другие объединили свои усилия с ней и ее коллегой Кэролайн Тиллман. Юридическая фирма Fredrikson & Byron из Миннеаполиса, недавно проигравшая дело о смертной казни в Луизиане, посвятила свои ресурсы борьбе на общественных началах.Проект Innocence и его соучредитель, нью-йоркский юрист Барри Шек, также подписали контракт.

Впервые в жизни Тибодо появились люди, которые верили в него и были готовы сражаться, чтобы спасти его.

Однажды утром Тибодо проснулся и сел на край тюремной койки, глядя на сигарету в одной руке и зажигалку в другой.

«Чувак, я устал от этого», — подумал он и бросил сигареты. Он начал тренироваться.

Он считал отжимания, прыжки, приседания и приседания. Он бросил протокол судебного заседания и несколько журналов в мешок для стирки и поднял груз. В течение трех часов в неделю ему разрешалось находиться во дворе, он бегал в пределах забора.

Прочтите Библию.Сделайте кофе, используя платок вместо фильтра. Очистите ячейку. Чистить зубы. Вымойте лицо. Упражнение. Читать. Собирать пазлы. Упражнение. Душ. Снова очистите ячейку. Слушать радио. Читать.

Рутина позволила ему сосредоточиться; религия и вера в команду юристов дали ему волю пережить еще один день. «Нам всем нужно во что верить», — сказал он.

Налоговый поверенный посещает камеру смертников

Каплан не участвовал в деле Тибодо, когда он приземлился в Fredrikson & Byron весной 2001 года, но после того, как его пригласил коллега во время импровизированной беседы в коридоре, тогдашний 54-летний адвокат не только присоединился к команде, но и в конце концов привел его.Непритязательный и откровенный Каплан потратил три десятилетия на судебные разбирательства по делам, связанным с налогами, регулирующими органами и преступлениями белых воротничков, а не убийствами.

Дело было тяжким грузом для Каплана. «Трудно проглотить пилюлю, если вашего клиента собираются казнить, потому что вы не можете его спасти», — сказал он.

  • Дело об убийстве девушки остается открытым, 19 лет спустя

    После отмены приговора Деймону Тибодо остается вопрос: кто жестоко убил Хрустальное шампанское?
    Расследование ее смерти снова является открытым делом, заявил недавно Винс Ламия, начальник следственного управления окружной прокуратуры округа Джефферсон.

В течение четырех лет Каплан вел дело в своей адвокатской конторе с видом на центр города. Тибодо был «заключенным, который существовал в папке». Ситуация изменилась в апреле 2005 года, когда Каплан лично встретился с Тибодо в Анголе, и их разделяла экранированная перегородка, когда они говорили о расследовании юридической группы.

Когда охранники пришли вернуть Тибодо в его камеру, Каплан наблюдал, как его клиент, ковыляя по коридору, сковывал руки и ноги.«Это было душераздирающе», — сказал Каплан. Затем Тибодо оглянулся через правое плечо.

«И он улыбнулся мне. Нервная улыбка, — вспомнил Каплан. «В этот момент дело приобрело другое измерение. Это потребовало совершенно другого уровня обязательств ».

Каплан и Тибодо подружились, каждую неделю обсуждая дело, а иногда просто о бейсболе, политике или ценах на ближневосточную нефть.

По словам ЛеБёфа, растущие отношения имеют решающее значение. «У Деймона было то, чего нет у других [приговоренных к смертной казни] клиентов, так это безупречная преданность Стива, я никуда не пойду. Стив для него как отец ».

Когда Тибодо осмелился подумать, что он может быть освобожден, он задумался о монументальной задаче возобновления своей жизни.

Тибодо не хотел возвращаться в Новый Орлеан, опасаясь преследований.«Вот этот убийца. Он должен был умереть », — сказал он. «Наверное, найдется много людей, которые подумают, что я отказался от технических деталей».

Итак, Каплан предложил Тибодо приехать в Миннесоту, чтобы начать все сначала.

К 2007 году Каплан и команда, в которую входили десятки адвокатов, клерков, студентов и помощников юристов, убедили окружного прокурора округа Джефферсон Пола Конника-младшего., который курировал обвинение Тибодо, чтобы еще раз взглянуть на это дело. Совершив необычный шаг, Конник согласился работать с командой Тибодо над повторным расследованием. Эксперты проверили кровь, одежду, волосы и личинок с места преступления.

Группа юристов тщательно выявила несоответствие между признанием Тибодо и вещественными доказательствами, а также несоответствия показаний свидетелей. Тесты ДНК не показали никакой связи между Тибодо и убийством.

Но потом было его признание. Адвокаты Тибодо утверждали, что он дал ложные показания отчасти потому, что следователи использовали так называемую технику Рейда — метод допроса, который, по мнению некоторых критиков, является психологической манипуляцией. Иногда это заставляет людей признаться в преступлениях, которых они не совершали, сказал Каплан.

Адвокаты осмотрели Тибодо у психолога, который сказал, что кое-что еще сыграло роль в признании: его прошлое.

Глубокие шрамы

Тибодо было всего 5 лет, когда началось насилие.

Он был старшим из четырех детей своей матери, у всех от разных отцов. Семья скиталась по Югу — Миссисипи, Луизиана, Западный Техас, Оклахома — почти всегда убегая от жестокого бывшего мужа его матери.

Он всегда их находил.

Тибодо не будет говорить об этом, но его младший брат Дэвид Тибодо говорит. «Идея [их отчима] попытаться сделать Деймона более жестким человеком заключалась в том, чтобы положить руку на лицо Деймона после того, как он ударил Дэймона в живот. Он прикрывал нос и рот, удушая его до потери сознания. … Он думал, что, когда Дэймон очнется, он будет так зол, что будет сопротивляться.”

Но он этого не сделал. «Поэтому [он] пнул его ногой, кулаком или нашел что-нибудь, чтобы ударить его. Он заставил меня стоять и смотреть. У него всегда был нож или пистолет. Он заставит маму смотреть. Если она вмешается, он угрожал забрать жизнь Деймона или ее ».

Дэймон Тибодо, спиной к камере, отпраздновал свой день рождения в доме Пэм Вандзель в Золотой долине 23 июня 2013 года.

Среди ночи он иногда вытаскивал мальчиков из постели, заставлял их становиться на колени над крышками от бутылок и рисом, держа руки над головами.

«Как только наши руки опускались, он бросал в нас камни или бил ремнем», — сказал Дэвид Тибодо. «Он никогда не подвергал меня сексуальному насилию, но делал это Дэймон».

Судебные записи показывают, что будучи второклассником, живя с тетей, Тибодо подвергся сексуальному насилию со стороны другого родственника и соседа.И когда он позже переехал к своему деду, он тоже подвергся насилию.

Тибодо сказал себе: «Мне не будет 6 лет навсегда. Мне не будет 12 вечно ». Он прыгал на велосипеде и катался по окрестностям, временно избегая боли, давя рану глубоко внутри.

«Иногда вам нужно впитывать это, кататься с ним и делать все возможное, чтобы жить вместе.Я просто увидел, что легче не драться и просто позволить этому случиться. Если вы сражаетесь в битвах, которые знаете, что не можете победить, это пустая трата энергии. Ты просто … надеюсь, что перейдешь на другую сторону.

Судебный приговор отменен

Адвокаты утверждали, основываясь на оценке психолога, что Тибодо был, вероятно, более подвержен ложным признаниям, отчасти потому, что он был молод и страдал от тревожности, депрессии и посттравматического стрессового расстройства.По словам психолога, в детстве его избивали и подвергали насилию, он опасался авторитетов и крупных мужчин, особенно тех, кто кричал на него и требовал ответа.

Окружной прокурор округа Джефферсон нуждался в более убедительных доказательствах. Конник привлек своего собственного эксперта, судебного психиатра, который утверждал, что ложные признания более редки, чем утверждает Проект «Невиновность». Но его вывод: Тибодо ложно признался отчасти потому, что чувствовал себя виноватым за то, что отказался подвезти Хрустальное шампанское в продуктовый магазин в тот день.

Без надежного признания Конник снял обвинение против Тибодо. И судья, приговоривший его к смерти, отменил его приговор 27 сентября 2012 года, сделав Тибодо 141-м заключенным, освобожденным из камеры смертников с 1973 года, и 18-м заключенным, приговоренным к смертной казни, который был освобожден на основании данных ДНК.

Последняя ночь в плену

Проведя последнюю ночь за решеткой, Тибодо не мог уснуть.Он провел 16 лет взаперти — 15 лет из них в камере смертников, где пищу высовывали через люк, а звезды были вне поля его зрения. Упаковав сумку, он следил за тем, как часы текут медленно, ожидая момента, когда он сбросит свой оранжевый комбинезон и цепи. Сидя на тюремной койке, он слушал радио и ждал восхода солнца.

«Когда я сделал первый шаг из этой камеры, я сделал это медленно», — сказал он.

Дэймон Тибодо после освобождения из тюрьмы с адвокатами из Миннеаполиса Стивом Капланом и Дениз ЛеБеф. Фото Калхуна МакКормика.

Каплан и другие члены команды ждали его у ворот тюрьмы, где охранник остановил Тибодо, когда он уходил.

Пришлось расписаться в вахтенном журнале.И тут он услышал слова:

«Mr. Тибодо, можешь идти.

Новая жизнь маячила перед ним, но он начал смаковать мелкие повседневные детали.

Его первым вкусом свободы стал бутерброд Венди с курицей. Затем последовали интервью для телевидения и СМИ, горячий душ в собственной ванной комнате, ощущение настоящей кровати и воссоединение семьи в отеле Нового Орлеана.Его мать заключила его в объятия, а его брат, две сестры и его 20-летний сын, который вырос без него, ждали своей очереди. В последний раз Тибодо видел своего сына Джоша, когда мальчику было всего 6 месяцев. Когда его сыну исполнилось 14, Тибодо прислал поздравительную открытку из камеры смертников, представившись подростку, который понятия не имел, кем был его отец.

  • О проекте «Невинность»

    Более двух десятилетий проект «Невиновность» использовал доказательства ДНК для освобождения незаконно осужденных.

    ДНК

    — это «золотой стандарт» для того, чтобы вернуться к старым делам, чтобы доказать, где что-то пошло не так, сказал Пол Кейтс, представитель нью-йоркского проекта Innocence. «ДНК выявляет трещины в системе так, как никогда раньше. ”

    С 1989 года 330 человек были освобождены из тюрем после того, как ДНК-данные показали, что они не имели отношения к преступлению. Проект «Невинность» работал над 176 из этих дел.

    «Насколько нам известно, эти люди невиновны», — сказал Кейтс.

Когда Джош попросил навестить его в тюрьме, Тибодо был тверд: №

«Я не хотела, чтобы он впервые увидел меня за стеклянным окном. Я не хотел, чтобы меня приковывали цепями, — сказал Тибодо. «Я хотел увидеть его лицом к лицу, как мужчину. Обнять его. Пожмите ему руку ».

В течение первых пяти дней свободы Тибодо снова познакомился с Джошем и остальной частью его семьи.Затем он сел в взятую напрокат машину с Капланом за рулем и поехал на север мимо кукурузных полей, становящихся золотыми под ранним октябрьским солнцем.

«Это было все равно, что сбросить цепи. Я мог дышать, — сказал Тибодо. «Я мог бы привыкнуть к свободе».

Три дня спустя эти двое переправились в Миннесоту, и Тибодо взглянул на приветственный знак штата: «Вот оно, — подумал он.«Вот и твоя новая жизнь».

Мир изменился

На усаженных деревьями городских улицах Миннеаполиса, оживленных осенними красками, Тибодо гулял вокруг озер, бегал вдоль реки и исследовал лабиринт надземных проездов в центре города. Иногда его переполняли толпы, разговоры с незнакомцами казались неловкими, а вид полицейского — неприятным. «Я знаю, что для этого нет рациональной причины», — сказал он.

Это было не просто новое место, в котором он должен был перемещаться, это было новое время.Когда он попал в тюрьму в июле 1996 года, Билл Клинтон был президентом, в Атланте играли Олимпийские игры, а Макарена была в тренде. Теперь люди спешили мимо, разговаривая и прослушивая мобильные телефоны — технологию, которую он никогда не использовал.

Вскоре у него появился собственный iPhone, ноутбук и Kindle — подарки от тех, кто работал над его чехлом. С помощью некоммерческой организации в Миннеаполисе — Project for Pride in Living — он впервые обзавелся собственной квартирой и начал занятия в GED.

Дэймон Тибодо получил фуражку викингов во время приема в Fredrikson & Byron, чтобы приветствовать его в Миннеаполисе.

В спешке с этими переменами Тибодо все еще искал уединения. Стоя на балконе кондоминиума Kaplan’s North Loop, в то время как в воздухе кружился легкий снег, он ценил тишину так же, как на речной барже, где он часами был очарован Миссисипи — той же рекой, которая частично окружала тюрьму.Он не мог видеть реку из своей камеры, но если баржа была достаточно высока, он мог видеть рулевую рубку.

Но спокойствие, которое он чувствовал, глядя на свой недавно принятый город, было прервано мучительным разочарованием из-за путаницы в свидетельстве о рождении, что усложняло его попытки получить удостоверение личности Миннесоты.

«Ненавижу вытаскивать эту штуку», — сказал он, заказывая пиво и неохотно передавая официантке свое единственное удостоверение личности с фотографией — тот, на котором стоит печать тюрьмы штата Луизиана.Это было постоянное напоминание о прошлом, которого быть не должно.

И его способность быть независимым была чахлой. Без удостоверения личности Миннесоты он не мог открыть свой банковский счет или получить водительские права. Он также нуждался в этом, чтобы сесть на самолет, чтобы вылететь в Алабаму, где он встретится со своим сыном и поедет в Техас на семейное Рождество — первое за 16 лет Тибодо.

По мере того, как документы, удостоверяющие личность, затягивались, он сосредоточился на том, что он мог контролировать: работе над задачами алгебры GED и планировании своего вклада в праздничный ужин с семьей Каплана.

Дэймон Тибодо получил степень, эквивалентную средней школе, более чем через два десятилетия после того, как бросил школу.

«Задача состоит в том, чтобы приготовить кошерный соус», — сказал он, роясь в Интернете в поисках рецептов.

Он прилежный, целеустремленный и серьезный, — объяснил Каплан.«Он очень дисциплинированный. Правильная подливка типична.

Мало кто знает Тибодо лучше, чем Каплан. «У него есть четкое представление о том, что хорошо, а что плохо, — сказал Каплан. «Он пишет красивые письма, у него скрупулезный почерк». Он философичен и глубок, но всегда тщательно подбирает слова. «Я не думаю, что вы слышите половину процента того, что он думает.Повзрослев, он узнал, что сказанное им может спровоцировать избиение », — сказал Каплан.

Оправданный и его окружение

Спустя более двух десятилетий после того, как он бросил школу из-за издевательств над ним, Тибодо вышел на сцену общественной школы Джефферсона в Миннеаполисе и принял свой диплом об окончании средней школы. Он ушел с улыбкой, которая расширилась до восторга от аплодисментов и аплодисментов Каплана, Пэм Вандзель, бесплатного менеджера юридической фирмы, которая заботилась о Тибодо, как мать, и свите других.

С момента прибытия в Миннесоту именно эти люди не давали ему почувствовать себя потерянным и одиноким и помогали ему поверить в то, что он может быть больше, чем он когда-либо думал. Они стали второй семьей.

Помогали обставить его квартиру, водили на игры викингов, концерты и вечеринки. Они отпраздновали вместе с ним, когда он сдал экзамен на водительские права, купил подержанную машину, устроился на работу в почтовом отделении.А холодной декабрьской ночью в баре Lee’s Liquor Lounge бывший заключенный, приговоренный к смертной казни, танцевал впервые в своей жизни.

«Когда-либо», — сказал он, ухмыляясь. «За исключением тех случаев, когда я танцевал со своей сестрой на ее свадьбе».

В его жизни было мало праздников. За лишением последовала трагедия; выживание, а не жизнь.«Дэймон приподнялся. Когда он действительно видит, что сделал что-то хорошо, и кто-то говорит ему: «Ого, Дэймон, это потрясающе», могу заверить вас, что такое случалось нечасто в его жизни », — сказал Каплан.

В тюрьме Каплан был голосом, который связывал его с внешним миром. В Миннесоте Каплан был непоколебимой силой, которая руководила им в перестройке своей жизни — от получения водительских прав до поиска терапевта. Каплан даже жил в своем доме с Тибодо, когда он впервые приехал в Миннеаполис.

Адвокат Стив Каплан и Дэймон Тибодо посетили класс смертной казни в юридическом факультете Университета Миннесоты в 2012 году.

И он сделал все, что мог, чтобы открыть для Тибодо возможности, не оказывая на него непреднамеренного влияния. «Я хочу, чтобы он был тем, кем он хочет быть», — сказал Каплан. «Я не его отец. Надеюсь, когда-нибудь он посмотрит на меня и скажет: «Черт возьми, я не буду делать то, что вы предлагаете».’”

Возникает страсть

Податливость Тибодо обернулась его падением в комнате для допросов прихода Джефферсона, но, возможно, она помогла ему вынести изнуряющее одиночество камеры смертников. В его поисках новой жизни это означало, что он был открыт для новых возможностей и завышенных ожиданий других — получить GED, о котором он никогда не думал, и даже подумал о поступлении в институт.

Его самым большим опасением было не превратить свою квартиру в тюремную камеру.Он отказался позволить гневу за 16 лет за решеткой погубить его. Вместо этого это подпитывало его. «Я хотел вернуть свою жизнь как можно скорее, — сказал Тибодо. «Вы должны пойти за этим, как они пришли за вами в зале суда».

Но что еще важнее: он не мог разочаровать тех, кто так страстно боролся за его свободу. «Я хочу доказать всем, что я не тот монстр, которым меня выставили», — сказал он, его мягкая техасская протяжность подкреплялась яростной решимостью.

До ареста Тибодо работал на судне и поваром, но теперь, при поддержке Каплана, он вытащил «помощника по правовым вопросам» из списка вакансий, который всплыл в компьютерной оценке карьеры. Но он был скорее смиренным, чем воодушевленным.

А потом он пошел на ежегодный автосалон в конференц-центре Миннеаполиса.

В свои 38 лет, чисто выбритый, Тибодо выглядел как ребенок в кондитерской, который бродил среди автомобилей и грузовиков почти каждый день девятидневного показа шоу. Там он быстро подружился с Биллом Коллинзом, владельцем Межгосударственной школы вождения грузовиков. Как сторонник проекта «Невинность», он украсил гоночную машину на выставке названием организации.

Коллинз был так увлечен Тибодо и его историей, что предложил оплатить свой путь через свою школу грузовиков.

Дэймон Тибодо теперь работает дальнобойщиком.

Вождение грузовика было тем, чем Тибодо хотел заниматься с тех пор, как ему было около 5 лет, когда его дядя подъехал на красном полувагоне. Через девять месяцев после знакомства с Коллинзом Тибодо официально стал дальнобойщиком, наслаждаясь свободой и уединением дней, проведенных в дороге.

Переезд на

Тибодо больше не просто соглашался с жизнью, он жил ею, обретая собственный голос.

И влюбился.

«Она такая великолепная», — подумал он, набираясь храбрости, чтобы поговорить с женщиной, работающей за регистрационным столом на конференции Свидетелей невиновности в Джорджии.

«Она хорошо знала мою историю о моем деле и освобождении.Я не обязательно думал, что я ей заинтересуюсь. Но в течение последних двух лет он и Вероника Кастелланос, которая живет в Калифорнии, поддерживают крепкие отношения, разговаривают и переписываются почти ежедневно, встречаясь, когда могут.

Дэймон Тибодо и Вероника Кастелланос встречались последние два года.

Позже в этом месяце он соберет свою квартиру и переедет в Калифорнию, где Кастелланос заканчивает свою медсестру.В конце концов, они могут вернуться в Миннесоту. «Я думаю, может быть, это немного стабилизирует меня эмоционально», — сказал он. «Вы попадаете в тюрьму и должны похоронить свои эмоции».

Мягкий и неразговорчивый, Тибодо кажется маловероятным кандидатом на роль адвоката и оратора, но это тоже изменилось.

Со временем он перестал просто стоять рядом с Капланом, чтобы ответить на несколько вопросов, и поднялся на подиум, чтобы рассказать свою историю религиозным группам, бизнес-лидерам, юристам, судьям и представителям США.S. Судебный комитет Сената, часто приводящий комнату в восхищенное молчание.

«Каждый раз, когда я стою перед аудиторией и разговариваю с ними, я снова переживаю этот кошмар», — сказал Тибодо. Выступая, он надеется, что кто-то, у кого есть власть изменить систему, изменит ситуацию.

Он также хочет поддержки тех, кого реабилитировали, потому что объединить их жизни по кусочкам сложно, а иногда и невозможно.Немногие получили поддержку, которую получил Тибодо.

По крайней мере, неправомерно осужденным должна быть выплачена компенсация за потерянное время и перенесенные страдания, сказал Тибодо, подавший иски о компенсации как в суды штата, так и в федеральные суды.

«Экзонерики вроде меня борются каждый день, все еще расплачиваясь за преступление, которого не совершали», — сказал он.«Я чувствую себя свободным, но я не свободен от своего прошлого. Я никогда не буду ».

В Интернете имя Тибодо навсегда связано с убийством девочки-подростка. «Я никогда не избавлюсь от того факта, что я отсидел 15 лет в камере смертников за то, чего не делал. Эти цепи на мне навсегда.

«Иногда мне кажется, что я проснусь от всего этого, и я все еще буду сидеть в этой проклятой камере, ожидая их прихода», — сказал он.

«Все, что ты можешь сделать, это двигаться дальше».

Мэри Линн Смит • 612-673-4788

Доктор призывает женщин пить меньше игристого вина, чтобы избежать «улыбки просекко» | Independent

«Слишком много чего-либо — плохо, но слишком много шампанского — в самый раз», — сказал Ф.Скотт Фицджеральд, который не был врачом.

Но это было в начале 20-го века, и сегодня многие британцы не могут позволить себе следовать его советам в буквальном смысле, поэтому отказались от более дорогого шампанского и вместо этого стали пить слишком много просекко.

Страстная любовь Британии к итальянскому игристому вину началась около пяти лет назад и ускорилась с поразительной скоростью. С 2013 по 2014 год потребление просекко в Великобритании увеличилось вдвое. В 2016 году рынок вырос еще на треть, и мы выпили 40 миллионов литров.

Но готовы ли мы все заплатить ужасную цену?

Подробнее

Чрезмерное употребление просекко может нанести вред вашему здоровью, заявил врач.

В частности, комбинация угольной кислоты, сахара и алкоголя, присутствующая в напитке, может нанести вред вашим зубам, если выпить в достаточном количестве.

Доктор Мервин Друян из Лондонского центра косметической стоматологии выделил женщин как наиболее подверженных риску ужаса того, что называется «улыбкой просекко».

Он сказал: «Женщинам особенно нравится просекко, но в отличие от вина, которое вы часто пьете во время еды, очень легко просто продолжать потягивать просекко и выпивать несколько бокалов, не замечая этого.

«Он кислый, и в нем есть сахар, поэтому, хотя несколько стаканов подойдут, если вы выпьете слишком много, у вас возникнут проблемы».

Он добавил: «Признаки улыбки просекко — это то, где зубы выходят из десны. Он начинается с белой линии чуть ниже десны, которая, если вы прощупываете, становится немного мягкой, и это начало кариеса, который может привести к пломбированию и стоматологической работе.

Профессор Дэмиен Уолмсли, научный советник Британской стоматологической ассоциации, сказал: «Просекко предлагает тройной удар: карбонизация, сладость и алкоголь, которые могут подвергнуть ваши зубы опасности, приводя к чувствительности и эрозии эмали.

Подробнее

Он добавил: «Газированные напитки получают свое газообразное состояние от выделения углекислого газа, который растворяется в угольной кислоте.

«Это дает освежающий вкус, но также делает эти напитки более кислыми. К тому же просекко содержит около одной чайной ложки сахара на флейту.”

Ужасные новости приходят через два дня после того, как тысячи покупателей выстроились в очередь у Lidl рано утром в субботу, чтобы заполучить супер-дешевую сделку по продаже просекко, которая раскупалась за считанные минуты, вызвав невыразимый гнев.

Бюджетный супермаркет вызвал хаос после продажи коробки из шести бутылок собственного бренда Allini Prosecco за 20 фунтов стерлингов, что стоит всего 3,33 фунта стерлингов за бутылку.

«Автостоянка была забита в 7 утра, протаранирована до начала работы», — сказал один человек Devon Online.

10 стран с наибольшим потреблением алкоголя

Показать все 10

1/10 10 стран с наибольшим количеством алкоголя

10 стран с наибольшим количеством алкоголя

10.Польша

Результаты отчета ОЭСР

10 стран, которые пьют больше всего алкоголя

9. Германия

10 стран, которые пьют больше всего алкоголя

8. Люксембург

Rex Features

10 стран, которые пьют больше всего алкоголя больше всего алкоголя

7. Франция

10 стран, которые пьют больше всего алкоголя

6. Венгрия

Rex Features

10 стран, которые пьют больше всего алкоголя

5.Россия

AFP / Getty Images

10 стран, которые пьют больше всего алкоголя

4. Чехия

10 стран, которые пьют больше всего алкоголя

3. Эстония

Rex Features

10 стран, которые пьют больше всего алкоголя больше всего алкоголя

2. Австрия

Getty Images

10 стран, которые пьют больше всего алкоголя

1. Литва

AFP / Getty Images

”В магазине стояла длинная очередь, и 50 ящиков пропали в пяти минут.

Возможно, те, кто упустил сделку, найдут утешение в игристых зубах, если не на игристом вине.

Вы сильно пьете? 6 признаков того, что вы переусердствовали, и что с этим делать.

Исследования Университета Алабамы в Бирмингеме показывают цифры, стоящие за тревожным времяпрепровождением в колледже: пьянством. По оценкам исследователей, 1825 студентов колледжей в возрасте от 18 до 24 лет ежегодно умирают от связанных с алкоголем травм, таких как автомобильные аварии, около 20% студентов соответствуют критериям расстройства, связанного с употреблением алкоголя, и каждый четвертый студент колледжа сообщает о негативных академических последствиях употребления алкоголя, включая отсутствие класс, провал экзаменов или работ и получение более низких оценок в целом.Отрезвляюще, да?

Но запой не только для молодых людей. Вы можете быть частью стремительно растущего числа американцев, попадающих в зону опасности употребления алкоголя, согласно отчету CDC, согласно которому более 38 миллионов взрослых употребляют алкоголь в среднем четыре раза в месяц. Отчет также обнаружил, что те, кто зарабатывает более 75 000 долларов, более склонны к выпивке.

Итак, что именно квалифицируется как запой? Что ж, для мужчин это означает выпить пять или больше порций за два часа.

«Люди часто не воспринимают пьянство как проблему, потому что это не повседневная вещь», — говорит Грегори Смит, M.D., специалист по наркозависимости в Группе комплексного обезболивания в Лос-Анджелесе: «Они думают:« Я могу нормально работать на работе и дома, и мне не нужно пить каждый день, так что я в порядке ». «но потом они допивают бутылку или две вина на выходных».

Пьянство — серьезная причина для беспокойства. Чрезмерное употребление алкоголя на самом деле является причиной более 80 000 смертей в этой стране и является третьей по значимости причиной предотвратимых смертей. Обратите внимание на эти удивительные признаки того, что вы, возможно, слишком много пьете, и как минимизировать риск.

1. Вы сильно рискуете

Если вы когда-нибудь видели, как ваш обычно сдержанный коллега снимает рубашку или говорит начальнику, куда пойти после слишком большого количества коктейлей на корпоративной праздничной вечеринке, вы хорошо знаете, как выпивка может снизить запреты. Пьянство может привести к тому, что вы будете вести себя нестандартно, что намного хуже, чем неприятный эпизод вроде скольжения за рулем или незащищенного секса.

«Вы могли бы быть человеком, который все сделал правильно, но слишком много выпивки всего за один раз может изменить вашу жизнь к худшему», — говорит Смит.«Самый большой фактор риска, когда дело доходит до употребления алкоголя, — это принятие неверных решений, потому что это увеличивает ваши шансы заразиться ЗППП, получить DUI или оказаться в драке или другой насильственной ситуации». Кроме того, в результате употребления алкоголя вы становитесь более подверженными серьезным несчастным случаям. По данным Национального института по злоупотреблению алкоголем и алкоголизму, алкоголь является причиной примерно 60% смертельных ожогов и утоплений и 40% смертельных падений и автомобильных аварий. Это также является причиной половины всех сексуальных посягательств.

2. Ты воин выходного дня

«Если вы не пьете каждый день, но пьете регулярно, например каждую пятницу вечером, это красный флаг», — говорит Смит. В то время как некоторые исследования Гарварда показывают, что употребление около семи алкогольных напитков в неделю снижает риск диабета и сердечно-сосудистых заболеваний, воздержание всю неделю только для того, чтобы выпить семь пинт в пятницу вечером, сводит на нет любую потенциальную пользу алкоголя для здоровья.

Кроме того, чрезмерное употребление алкоголя повышает кровяное давление, повышает риск рака и препятствует приему некоторых лекарств.У вас также может возникнуть кровотечение из пищевода, если вас постоянно рвет.

3. Вы не можете ограничиваться своими пределами

Вы когда-нибудь говорили себе, что собираетесь выпить только одну или две рюмки в счастливый час, и, прежде чем вы это поняли, вы выпили шесть бутылок пива и серьезно повеселились? Один из признаков того, что вы пьяница, — это то, что вы удивлены, что выпивка каким-то образом подкралась к вам. «Если у вас есть проблемы с соблюдением установленных вами ограничений, это свидетельствует о проблеме», — говорит Дейдре Роуч, M.D., NIAAA.

Подобно диабету, сердечным заболеваниям и другим проблемам со здоровьем, употребление алкоголя может постепенно выйти из-под контроля. Вот почему будет разумно пересмотреть свои алкогольные привычки. Начните записывать, сколько вы пьете и когда, чтобы обуздать себя, если вы начинаете немного выходить из-под контроля, и ставьте напоминания о лимите, которого вы хотите придерживаться, например, выпить только два пива в счастливый час в бумажнике, на зеркале в ванной или в другом месте, где вы можете смотреть на него пару раз в день.

4. Вы отключились

Алкоголь влияет на всех по-разному, потому что его эффекты зависят от таких вещей, как ваши гены (у вас в четыре раза больше шансов иметь проблемы с алкоголем, если один из ваших родителей был алкоголиком), какие лекарства вы принимаете и съели ли вы много алкоголя. прием пищи (еда замедляет всасывание алкоголя в кровоток). Тем не менее, исследователи предполагают, что злоупотребление алкоголем влияет на память, нарушая работу ключевого мессенджера мозга, связанного с воспоминаниями, который называется глутамат.Если вы когда-нибудь «забывали» части ночи, пока собутыльники не напомнили вам об этом, или просыпались в женской постели, не понимая подробностей того, как вы туда попали, значит, вы точно выпили слишком много.

5. Вы бездельничаете

«Выпивка становится проблемой, когда вы замечаете, что начали пренебрегать важными для вас вещами ради алкоголя», — говорит Кейт Хамфрис, доктор философии, из Центра оценки здравоохранения в Менло-Парке, Калифорния. . Может быть, вы обычно являетесь преданным работником, но вы слишком похмелились после счастливого часа, чтобы подготовиться к утреннему собранию.Или вы постоянно игнорируете свои цели в фитнесе и пропускаете занятия по поднятию тяжестей после работы в пользу счастливого часа.

6. Ваша семья и друзья беспокоятся о вас

«Если вы боитесь спрашивать людей, не слишком ли много пьете, это, вероятно, признак того, что вы переусердствовали», — говорит Хамфрис. Вы можете не осознавать, сколько именно выпили, до тех пор, пока это не начнет создавать противоречие в ваших отношениях дома или на работе. Если ваша семья, друзья или коллеги намекнули (или прямо заявили), что беспокоятся о том, сколько вы выпьете, пора сократить.

Если вы хотите минимизировать риск, читайте дальше.

Согласно исследованию, опубликованному в журнале Lancet , алкоголь считается самым вредным из всех злоупотребляемых веществ, опережая героин, кокаин, и метамфетамины.

Ведущий исследователь из Университета Алабамы в Бирмингеме Питер Хендрикс рекомендует следующее, чтобы уменьшить вред чрезмерного употребления алкоголя:

  • Выпивайте полный стакан воды между каждым алкогольным напитком.(Поездки в дополнительные ванные комнаты того стоят.)
  • Перед тем, как пить, съешьте полноценную пищу.
  • Выпивайте напитки медленно, избегайте уколов и пыхтения.
  • Не смешивайте алкоголь с другими наркотиками, так как это увеличивает токсичность и вред. Например, смешивание алкоголя с ксанаксом может привести к смерти.
  • Чтобы безопасно добраться домой, назначьте водителя или воспользуйтесь общественным транспортом, такси или безопасным поездом.
  • Используйте систему друзей; никогда не оставляй своих друзей.
  • Никогда не сводите глаз с напитка.
  • Лица, находящиеся в состоянии алкогольного опьянения, не могут дать согласие на сексуальный контакт. Половой контакт или половой акт с нетрезвым мужчиной или женщиной в большинстве штатов считается изнасилованием.


Чтобы получить доступ к эксклюзивным видео о снаряжении, интервью со знаменитостями и многому другому, подпишитесь на YouTube!

Все кончено для овалов; Теперь Ford Plays It Safe

23 января 2000 г.

ЗА РУЛЕМ / Ford Taurus

Все кончено для овалов; Теперь Ford Plays It Safe

Автор БОБ КНОЛЛ

LD SAYBROOK, Conn.- КАК лучше оценить перспективы Ford Taurus 2000 года, чем проконсультироваться с теми, кому приходится его продавать? Примерно за месяц до нового
Модель поступила в дилерские центры в конце прошлого года, я отвез пробный автомобиль из первых серий в местный магазин Ford, чтобы оценить реакцию. Можно было ожидать, что персонал не будет впечатлен преображением Тельца; в конце концов, авто
Торговых представителей обычно не называют автолюбителями. Но я был удивлен; они были заинтересованы и впечатлены.

С энтузиазмом отметили новую решетку радиатора, багажник и заднее стекло. Они прокомментировали, как акценты на капоте дополняют острую новую тему дизайна Ford, столь заметную на Mercury Cougar и Ford Focus. Oни
были особенно рады отметить, что у предыдущего Taurus больше не было овального заднего стекла и неуклюжих задних фонарей. И они не заметили, что двери и лобовое стекло остались без изменений, что значительно сэкономило на производственных расходах.

Дизайнеры хорошо поработали.

Рестайлинг удачного магистрального автомобиля всегда рискован. С тех пор, как Taurus был представлен в 1986 году как смелый совершенно новый дизайн, в 1996 году он претерпел несколько незначительных изменений и одну полную реконструкцию.
самые продаваемые модели, даже занимая No.1 место за четыре года. Ясно, что формула сработала.

Но редизайн 96-го никогда не был принят повсеместно. Стиль автомобиля был овальным: овальное заднее стекло, овальная решетка радиатора, овальная центральная панель приборов, включающая аудиосистему и климат-контроль. Телец
универсал стал особенно овальным, в ущерб практическим соображениям вроде доступа к сиденьям второго ряда. Некоторые думали, что овал станет новым обликом Форда, который распространится на другие модели.Но
публика не восприняла такой подход.

Модель 2000 Taurus отошла от овала в сторону мейнстрима современного дизайна.

Кроме дверей, весь остальной листовой металл новый. В результате получился гораздо более чистый дизайн, включающий в себя новую стилистическую тему Ford с резкими угловатыми линиями. Попутно у Тельца появилось больше места сзади.
сиденье и в багажнике.

Если не считать изменений кузова и стиля, Taurus остается, по сути, тем же автомобилем. Сотни тысяч предыдущих владельцев не будут удивлены тем, как он едет и ездит. Они могут заметить более быстрый ответ,
особенно от двухкамерного двигателя Duratec V-6, и они, вероятно, заметят более отзывчивое рулевое управление от более крупных 16-дюймовых шин и колес.

Рулевое управление и управляемость теперь конкурентоспособны с лучшими в своем классе, как иностранными, так и отечественными.Ощущения от рулевого управления значительно улучшены, а на поворотах наблюдается небольшой крен кузова. Тормоза плавные и отзывчивые при нормальной езде,
но досадно, что Ford использует маленькие барабанные тормоза на задних колесах седана; его основные конкуренты и универсал Taurus имеют дисковые тормоза на четыре колеса. Антиблокировочная система тормозов входит в стандартную комплектацию SES и SEL.
модели, дополнительные 600 долларов на LX и SE.

Езда мягче, чем у предыдущих моделей Taurus, и становится немного плавной на неровностях дороги, но все же хорошо управляема.Duratec V-6 в моей тестовой машине казался мощным и тихим на шоссе, но звучал агрессивно.
когда автомобиль резко ускорился. Duratec, современная силовая установка с двумя верхними распредвалами, является предпочтительным двигателем; базовый двигатель — это старомодная конструкция толкателя под названием Vulcan, такого же размера, но гораздо менее мощная.
и не намного экономичнее. Оба двигателя V-6 соответствуют стандартам с низким уровнем выбросов Калифорнии и 13 северо-восточных штатов.

Но то, как выглядит, едет и едет Taurus 2000 года, больше не является главной целью маркетинга. Акцент теперь делается на безопасности. Форд говорит, что Taurus был «разработан для улучшения характеристик в краш-тестах и ​​реальных авариях».
С этой целью Taurus (и его брат-близнец Mercury Sable) имеют то, что Форд называет «передовыми технологиями безопасности системы удержания». Важнейшей частью этой системы является компьютер управления удерживающими устройствами, который
принять во внимание положение водителя на сиденье, пристегнуты ли водитель и передний пассажир ремнями безопасности, а также серьезность аварии, чтобы определить, с какой силой задействовать подушку безопасности — или есть ли подушки безопасности.
нужен вообще.Модуль также знает, когда активировать преднатяжители передних ремней безопасности.

Это значительный шаг вперед в технологии подушек безопасности, опережающий любые федеральные требования. Несколько роскошных автомобилей имеют усовершенствованные средства управления подушками безопасности, но ни один из них не зашел так далеко. В реальных авариях Телец будет
лучше защищать пассажиров, не опасаясь срабатывания подушки безопасности, когда в этом нет необходимости.

Безопасная тяга не исчерпывается новой технологией защиты от лобовых столкновений. Боковые подушки безопасности для передних пассажиров, которые помогают защитить голову и грудь, стоят 390 долларов. Интерьер выполнен из более энергопоглощающего материала.
В задней части салона предусмотрены фиксаторы ремня безопасности для детских сидений, а багажник теперь имеет аварийную внутреннюю разблокировку. Эта простая Т-образная ручка, которая светится в темноте, была добавлена ​​в ответ на сообщения детей.
умирая после того, как оказались в ловушке в багажниках автомобилей.

Еще одна отличительная особенность — педали акселератора и тормоза с регулируемой мощностью.

Эта опция (120 долларов на всех моделях LX, кроме базовой) позволяет водителям любого роста занять удобное положение с рулевым колесом и педалями, которые перемещаются на целых 3 дюйма. Это особенно важно для невысоких водителей.
кому нужно расположиться подальше от подушки безопасности.

Для автомобиля этого класса преимуществом является наличие шести пассажиров, даже если центральное переднее сиденье не очень удобное. Все модели Taurus доступны с двумя индивидуальными регулируемыми сиденьями, а также с умным складным сиденьем.
центральная секция, которая может использоваться как среднее сиденье или как раскладывающаяся консоль с подстаканниками и отделениями для хранения вещей. Такая компоновка с рычагом переключения передач, установленным на рулевой колонке, не требует дополнительных затрат.Другое сиденье
компоновка (105 долларов на моделях SES и SEL) имеет два отдельных регулируемых ковшеобразных сиденья с центральной консолью и напольным переключателем.

Обе версии одинаково удобны. На заднем сиденье в среднем могут разместиться трое взрослых; в этом году есть немного больше свободного пространства, благодаря более высокой линии крыши.

Конкуренты семейного седана Taurus тоже достойны, но из них только Chevrolet Impala 2000 года выпуска.У Импалы немного больше места внутри, чем у Тельца, и немного больше снаружи. Он едет и едет
как и многие другие большие седаны General Motors, то есть это не машина для энтузиастов. Импала получила высшую оценку — пять звезд — в правительственном краш-тесте на дистанции 35 миль.
в час, и «хорошо» рейтинг 40 миль в час Страхового института дорожной безопасности. «офсетное» врезание в твердую преграду.Ford ожидает, что Taurus получит столь же хорошие оценки.

Dodge Intrepid по существу перенесен с 1999 года. Он больше снаружи и внутри, чем Taurus, но различия не имеют большого значения с точки зрения комфорта для реальных людей. Как и Телец, Бесстрашный и
Импала выпускается в версиях на шесть мест. В краш-тестах Intrepid показал себя хуже, чем Impala.

Honda Accord с небольшими изменениями продолжается и в 2000 году.Он доступен только с пятью пассажирами и имеет два мощных, экономичных четырехцилиндровых двигателя, а также шестицилиндровый двигатель. Репутация Honda за качество и надежность
а высокая стоимость при перепродаже делает его сильным соперником в этой области.

Toyota Camry была лидером продаж в течение трех лет, а также до 2000 года с небольшими изменениями. Как и Accord, он имеет как 4-цилиндровые двигатели, так и двигатели V-6. Хотя телевизионная реклама называет это «слишком сексуальным»,
его безупречная репутация и успех в продажах вряд ли стали результатом каких-либо внезапных действий.Camry — это, по сути, консервативный автомобиль с хорошей ценой.

У Taurus есть одно явное преимущество: он, наряду с Sable, является единственным автомобилем среднего размера в этом ценовом диапазоне, предлагающим универсал. С третьим местом вагон Taurus / Sable может перевозить до восьми пассажиров,
если двое или трое из них — дети без больших ожиданий комфорта.


INSIDE TRACK:
Успешный редизайн, теперь более популярный.

Сколько напитков нужно, чтобы достичь уровня BAC 0,08?

Поскольку многие штаты принимают жесткие меры против вождения в нетрезвом виде, люди задают все больше вопросов о том, что именно является вождением в нетрезвом виде и сколько напитков нужно, чтобы считаться легально находящимся в состоянии алкогольного опьянения. Содержание алкоголя в крови (BAC) — это показатель уровня интоксикации человека или количества алкоголя в его системе крови. Поскольку организм может перерабатывать алкоголь только с определенной скоростью, чем больше выпивает человек, тем выше концентрация алкоголя, остающегося в крови.Законный предел в Соединенных Штатах — 0,08 BAC.

Но сколько напитков нужно, чтобы достичь уровня BAC 0,08?

Количество алкоголя, которое может переработать организм, зависит от типа напитка, веса человека и размера порции потребляемого напитка. Один напиток считается одним 12 эт. унция. пиво, одна 5 эт. унция. бокал вина, или один 1,5 эт. унция. рюмка ликера. Общее практическое правило состоит в том, что женщине требуется около трех напитков в час, чтобы достичь уровня BAC 0,08, а для мужчин требуется около четырех напитков в час, но это общие рекомендации, основанные на весе пьющего человека.

• Человеку, который весит 100 фунтов, потребуется около трех напитков в час, чтобы достичь уровня BAC 0,08.
• При 140 фунтах требуется около четырех напитков в час, чтобы достичь уровня BAC 0,08.
• При весе 180 фунтов требуется около пяти напитков в час, чтобы достичь уровня BAC 0,08.
• При весе около 220 фунтов требуется около шести напитков в час, чтобы достичь уровня BAC 0,08.

Процесс принятия решения после питья

Имея некоторое представление о том, как напитки повлияют на уровень BAC, каждый может сделать более безопасный выбор, когда дело касается вождения в нетрезвом виде.Многие пьющие люди обнаруживают, что после ночи, проведенной за алкоголем, они стали более уверенными в себе, но снизили способность принимать решения. Это, к сожалению, может привести к тому, что водители в состоянии алкогольного опьянения сядут за руль автомобиля и подвергнут риску жизни невинных людей. Поддерживая трезвость или благополучно добираясь до дома после ночной пьянки, мы все уверены в собственной безопасности на дорогах.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *